Herramienta gratuita · IMC
Calculadora de IMC para adultos
Calcule su índice de masa corporal en unidades métricas o imperiales y conozca su categoría de peso y el rango de peso saludable para su altura.
Sus medidas
Su IMC
22,9Peso saludable
- Peso saludable para su altura
- 56,7 kg – 76,3 kg
- Su peso
- 70 kg
- Bajo pesoMenos de 18,5
- Peso saludable18,5 – 24,9
- Sobrepeso25 – 29,9
- Obesidad (grado I)30 – 34,9
- Obesidad (grado II)35 – 39,9
- Obesidad (grado III)40 o más
El IMC es una medida orientativa para adultos de 18 años o más. No tiene en cuenta la masa muscular, la edad, el sexo ni el origen étnico, y algunas personas de origen africano, afrocaribeño o asiático tienen más riesgos para la salud con IMC más bajos. No es asesoramiento médico; consulte a un médico o farmacéutico sobre su salud.
Cómo funciona
Qué le indica su IMC
El índice de masa corporal relaciona su peso con su altura: IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². El resultado se clasifica según las categorías para adultos de la Organización Mundial de la Salud, desde bajo peso hasta obesidad de grado III.
El rango de peso saludable muestra los pesos que darían un IMC de 18,5 a 24,9 con su altura, un objetivo útil si piensa cambiar su alimentación o actividad física.
El IMC es una herramienta de detección rápida, no un diagnóstico. El perímetro de la cintura, la actividad física y los antecedentes familiares también importan. Si le preocupa su peso, consulte a su médico o farmacéutico.
Privada por diseño
Todos los cálculos se hacen en su navegador. Nada de lo que escribe se nos envía ni se almacena.
Preguntas frecuentes
Preguntas habituales
¿Cuál es un IMC saludable?
Para la mayoría de los adultos, un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera un peso saludable. Por debajo de 18,5 es bajo peso, de 25 a 29,9 es sobrepeso y a partir de 30 es obesidad.
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC es el peso en kilogramos dividido entre la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, 70 kg ÷ (1,75 m × 1,75 m) = 22,9.
¿Es el IMC preciso para todo el mundo?
No. El IMC no distingue entre músculo y grasa, por lo que las personas muy musculosas pueden tener un IMC alto. Tampoco tiene en cuenta la edad, el sexo ni el origen étnico. Es un punto de partida útil, no un diagnóstico.
¿Son distintos los umbrales del IMC según el origen étnico?
Sí. Riesgos como la diabetes tipo 2 aparecen con un IMC más bajo en personas de origen africano, afrocaribeño, del sur de Asia y chino. El NHS indica que un IMC de 23 o más puede suponer un mayor riesgo en estos grupos.
¿Pueden usar los niños esta calculadora?
No. El IMC infantil debe compararse con tablas de crecimiento según la edad y el sexo. Esta calculadora es para adultos de 18 años o más.
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